tiistai 18. huhtikuuta 2017

BOMBERTAKISSA

Oon oottanu ku kuuta nousevaa että millon pääsen käyttämään mun ihania uusia kenkiä. Tilasin nimittäin jo tooodella kauan sitte Junkyardilta Adidaksen tubular-lenkkarit ku sain niistä niin hyvän alennuksen. Kun kengät mulle saapui niin ihastuin heti! Jotenki nuo on musta niin hitsin oudot että ne on just sen takia niin coolit. Kengissä on siis ns. sukkaosa, joka mun mielestä tekee noista aika erikoisen näköset. Tiesin heti että minkälaisessa asussa nuo kengät vois toimia; bombertakki, revittyä farkkua, lippistä yms. Vähän semmosta sporttista ja rennompaa tyyliä.

Näiden kuvien ottamisestaki on jo tovi aikaa, joten tällähetkellä nuo kenkulit vois olla ehkä jopa pikkusen ajankohtasemmat. Tuolloin ku oli vielä aika paljo lunta niin ei ollu kauhean hyvä idea lähtee tarpomaan nuilla pihalle. Bombertakkikin taitaa näkyä nyt ekaa kertaa asukuvissa, vaikka siis oon ostanut tuon jo syksyllä. Tuo oli ehkä pieni heräteostos, sillä en oo ihan varma tykkäänkö tuosta väristä. Tällähetkellä himoitsen ihan perus mustaa bomberia, jota vois yhdistellä melkeinpä kaikenväristen vaatteiden kanssa.


bomber
TAKKI & HUPPARI-BIKBOK / FARKUT-KIRPPIS / LIPPIS-INTERSPORT
KENGÄT-JUNKYARD 



torstai 13. huhtikuuta 2017

VALMENNUKSEN LOPPUFIILIKSET

Nyt se sitten päättyi, nimittäin 10 viikkoa kestänyt Your choicen INTENSIVE-valmennus. Valmennuksen aikana olen oppinut paljon itsestäni sekä oivaltanut asioita mitä en ennen ehkä tajunnu. Valmennuksesta jäi päällimmäisenä tosi hyvä fiilis ja olen niin onnellinen että pääsin tätä testaamaan. Joka viikko odotin innoissani sunnuntaita, kun uudet viikkoteeman matskut pätkähti sähköpostiin. 
Joku voisi heti kysyä että no laihduitko/kiinteydyitkö/saitko lihasta? Vastaus on en, en ja en. Sain kyllä treeniohjelman sekä tosi hyviä vinkkejä syömiseen, mutta tarkoituksena ei ollutkaan mikään suuri fyysinen muutos. Opin syömään siis oikeesti SYÖMÄÄN tän valmennuksen aikana! Ennenhän saatoin syödä 2-3 ateriaa päivässä mutta nyt olen oppinut siihen että syön ainakin 5-6 ateriaa. Ja sen voin kertoa että kroppa toimii paljon paremmin näin ja olo on myös henkisesti paljon virkeämpi kun saa tarvittavat protskut, hiilarit ja rasvat päivässä.

gsrg
Myös tämän 10 viikon aikana tajusin levon tärkeyden. Ennen saatoin paahtaa menemään täysillä ja treenaaminenki alkoi välillä tuntumaan niin pakkopullalta. Nyt oon pitänyt lepopäiviä kunnolla ja käynyt treenailemassa sillon ku oikeesti innostaa. Yks hyvin tehty treeni on paljon parempi ku pari hutiloiden väsynyttä vedettyä. 
Tuntuu myös siltä että oon oppinut arvostamaan itteäni ja omaa kehoani enemmän ku ennen. Kirjoitinki tämän postauksen valmennuksen puolessavälissä, jossa mainitsin että oon yrittäny lopettaa muiden kadehtimisen ja keskittyä itteeni. Oon mielestäni onnistunut siinä ja nykyään ku katon peiliin niin nään vaan omat hyvät puoleni. Tottakai kokoajan myös kehitys näkyy ja se motivoi mua vielä enemmän elämään terveellisesti ja treenaamaan. 





Herkuttelu on saanu aivan uuden merkityksen. Nykyään oon pitänyt yhden herkkupäivän viikossa ja syönyt hyvällä omalla tunnolla jotain pientä hyvää. Aikaisemmin mulla oli paha tapa herkutella kerralla ihan ähkyyn asti ja sitten podettiin morkkista siitä. Enää ei herkuttelusta tule morkkista, sillä kyllähän elämästä pitää nauttiakkin! Ja jos viikollakin on tullut kahvilassa syötyä kakkupala niin en oo antanut siitä itelleni satikutia. Jos muuten syö terveellisesti niin ei tuollaiset pienet herkkuhetket vaikuta mitenkään sun elämääs. Eri asia jos vetää suklaapatukoita aamupalaksi ja sipsejä lounaaksi. 


Oon erittäin kiitollinen että pääsin mukaan tähän valmennukseen. Suuri kiitos siis Emilialle ja Kasperille, jotka pyysivät minua mukaan ja olivat tavoitettavissa 24/7

Mulla ois teillekkin tällainen pikku yllätys, nimittäin teillä on mahdollisuus päästä mukaan valmennukseen hintaan 89€(norm.99€) käyttämällä koodia NINA10. Mukaan voit lähteä osoitteessa https://www.yourchoicevalmennus.com/ . Alennuskoodi on voimassa vain viisi päivää tästä päivästä eteenpäin! Joten kiirehdi jos haluat mukaan tähän elämänmuutokseen.
Yourchoicevalmennus löytyy myös Instagramista joten käykäähän ihmeessä tsekkaamassa heidän tilinsä täältä







maanantai 10. huhtikuuta 2017

KEVÄÄN MERKKEJÄ

 Aurinko joka kurkkii pilven takaa aina välillä.

♥ Kostean asfaltin tuoksu.

♥ Katolta tihkuva vesi lumien sulaessa.

♥ Myöhään laskeva aurinko, jee!






 ♥Kotiin ostetut ihanat neilikat(joita oon innostunu käyttämään kuvissa ehkä vähän liikaakin:'D).

♥ Kaupoissa näkyvät ihanat kevätvaatteet.

♥ Vaaleanpunaiset sisustusjutut.

♥ Lämpöasteen kipuaminen jo +7 asteeseen!!






Uusi hiusmalli, josta tuli jälleen aivan ihana.

 Taivaalla lentävät joutsenet.

♥ Torilla talviunilta aukeavat terassit.

♥ Lintujen laulukonsertti aamuisin. Titityyy.

flowers

Värikkäämpien huulipunien käyttäminen.

♥ Ihanat vaaleanpunaiset hattarakynnet.

♥ Virkeämmät aamuheräämiset.

♥ Valokuvaamisesta innostuminen entistä enemmän.





















                                                 Ah, kevät! 




tiistai 4. huhtikuuta 2017

ASUKUVAT TAMPEREELLA

Enpä ookkaan täällä vielä kertonu mitään siitä meidän Tampereen reissusta. Oli ihan mahtava reissu ja tuli niin tarpeeseen pieni irtiotto arjesta. Tampereella ei tullut kuvailtua oikeastaan muuta kun nämä asukuvat mitkä nopeasti napattiin shoppailujen välissä. En siis mitään erillistä postausta reissusta tee paitsi ehkä ostokset voisin teille kuvata? Pidennettyyn viikonloppuun kuului mm. shoppailua, kirppiksillä kiertelyä, syömistä, juomista, aamupaloja kahviloissa, kikattelua hotellihuoneessa ja vähän liikaa autossa istumista. Mentiin siis omalla autolla ja matkahan ei sujunu ihan ongelmitta sillä kotiin lähtiessä huomattiin parkkihallissa että autosta oli loppunu akku koska yks valo oli jäänyt päälle! Onneksi Tampereella on ihania ihmisiä ja yks mies suostui heti auttamaan meitä ja saatiin taas auto käyntiin. 

Pakko sanoa vielä näistä kuvista sen verran että tuona päivänä oli -6 astetta pakkasta ja ihan hirveän kylmä tuuli. Minä järkevänä ajattelin pärjääväni reikäisellä neuleella ja lyhyellä nahkatakilla. Olihan mulla sentään pipo ja hanskat, niin enhän minä voinu paleltua? Enpä. Ulkoilujen jälkeen makasin hotellin sängyssä kahden peiton alla varmaan pari tuntia ja tärisin silti. No tyhmästä päästä kärsii koko ruumis. En sentään kuitenkaan sen kummemmin kipeäksi tullu, onneksi. 


tampere  
NEULE-KIRPPIS / NAHKATAKKI-SEPPÄLÄ / KENGÄT-DEFSHOP
REPPU-EBAY 
asukuvat

keskiviikko 29. maaliskuuta 2017

KEVÄTINSPISTÄ

 Kevät alkaa nostaa päätään ja myös kaupoissa alkaa näkyä ihanaa kevätmuotia. Ite oon ihan hurahtanu kaikkiin hempeisiin sävyihin sekä vähän sellaseen sporttimaisen rentoon tyyliin. Omasta vaatekaapista löytyy aika vähän juttuja joihin haluaisin pukeutua, mutta pikkuhiljaa ajattelin hommailla tällaisia kivoja j a käytännöllisiä vaatekappaleita kaappiini. 
Tänä keväänä muhun iskee;
Lippikset. Sporttimaisuus ja varsinkin Adidas. Hempeä vaaleanpunainen. Nilkkamittaiset lahkeet. Leikatut lahkeet farkuissa. Boyfriend/girlfriend/mom jeansit. Ruusukulta asusteissa. Raitaiset kauluspaidat. Valkoiset lenkkarit/tennarit. Pussimaiset housut(näitä multa löytyy jo mustana ja beigenä!). Nahkapintaiset housut. Bombertakit, erityisesti hempeät sävyt. Naisellinen tyyli yhdistettynä sporttisiin yksityiskohtiin. Revityt farkut. Oversize-hupparit. Valkoiset simppelit yläosat. Yksinkertaisuus.


Kuvat: Pinterest

 Tällähetkellä mulla on joku älytön pakkomielle löytää itselle vaaleanpunainen nahkatakki! Oonkin kolunnut aika paljon nettikauppoja läpi ja löysin nyt yhden kivan vaihtoehdon. Saattaapa olla että sorrun sen tilaamaan jos mieli ei ehdi muuttua siihen mennessä. Toinen pakkosaada-juttu on täydellisesti istuvat ja kivannäköiset boyfriendfarkut, joita ei ainakaan vielä ole tullut vastaan. Oon myös sortunut tilamaan netistä itelleni verkkosukkahousut! En olis uskonu tämän päivän koittavan sillä sillon ku tuo muoti tuli niin ajattelin että hyi olkoon miten kauhean näköset. Mutta niinhän se menee että tarpeeksi kauan ku jotain muotia näkyy joka paikassa niin alkaa sille itekkin lämmetä. 

Miltä teidän kevätlookki näyttää? Löytykö samoja juttuja teidänkin kevätpukeutumisessa? ;)